问题分析：你好，背部的穴位按摩以后出痧后本身就可以帮助身体排毒的，所以不需要再运动出汗了。意见建议：另外，在按摩治疗之后建议多喝开水，可以促进机体代谢物的排泄。
同时，需要注意的是不要在按摩之后洗凉水澡或者进食冷饮。
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