女30你好我特爱吃韭菜不知这个常吃对身体有？女30

病情分析： 韭菜是我国传统的蔬菜，也是中医常用的药物。是卫生部确定的“食药同源"的食品之一.韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分，并且有很好的消炎杀菌作用。

意见建议：消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃 严重的会引起呕吐