肉苁蓉熬粥怎么吃？有什么作用？谢谢！

病情分析： 肉苁蓉可以做菜、熬汤、煮粥、炖肉等食用，具有温补肾阳、补气益脾、添精固髓的功效意见建议：肉苁蓉粥的用料是：肉苁蓉5~20克，精羊肉100~150克，粳米75~100克生姜，5~10葱白，3~5克细盐，3~5克。

把肉苁蓉放入沙锅内，加入清水适量煎汤，然后去渣取汁。把粳米淘洗后，放进沙锅内，再加入适量清水，如常法煮粥。待煮沸后，加入羊肉丁、生姜片，一同煮成稀薄粥。

最后放入葱花、细盐，稍煮1~2分钟即可。