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我应该怎么调养身体

容易出汗,咳嗽,不能做体力活,可以说气血两亏,阴虚从小就身体比较差 曾经的治疗情况和效果:没怎么系统的治疗过想得到怎样的帮助:请专家指点我应该怎样调养保护身体,应该吃什么中药
提问时间:2021-06-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好!根据你这种情况,是属于气血阴阳均虚。指导意见:在治疗上主要以调理身体为主,可适当服用归脾丸、人参健脾丸,平时可多喝一些汤水,煲汤可适当加一些党参、黄芪、红枣、鹿茸等补益气血之物,忌食辛辣,适当运动。

    祝你早日康复!

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