我的血压是145、95需要吃药降压吗？吃什么药合适

问题分析：青年男性，血压145/95mmHg可以诊断为高血压1级，低危患者，如果没有糖尿病，肾病等其他疾患，可以通过改善不良生活方式进行血压调整，意见建议：建议低盐饮食，适量有氧运动，戒烟酒，注意情绪稳定，注意睡眠质量，注意血压监测，一般一个月后血压不能达标，可以在心血管内科医生指导下药物治疗