最好的断奶方法是什么？断奶好难受

你好，如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。

断奶宝宝可以吃煮烂的米饭、菜汤、肉末，可以喝配方奶粉；宝宝长牙了，一般大人能吃的他都可以吃。大人断奶要辛苦点，期间少喝汤水。