问题分析：女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子， 为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾 。
凡肾虚之人，宜常食之。意见建议：此外妇女补肾可以吃一些枸杞子和桂圆，最好是桂圆，还有多喝一点红糖水
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