问患者提问

核桃能否与花生同时食用

我今年四十五岁了，人上了四十岁身体就不行了，我的孩子建议我要做好自己的养生保健工作。他们给我买了核桃，现在花生也熟了，那么核桃和花生可以一起吃么？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况，我觉得花生和核桃是可以一起吃的。花生是一种营养元素非常丰富的东西，所以挺好的。核桃呢，则能够补充各种微量的元素，对中老年人的身体是有一定的好处的，但是任何的东西都不应该过量吃，不然会对自己的身体造成一定的影响的。

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