病情分析：疲劳乏力，没有精神睡眠不好，与肾虚有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫可以引起肾虚，出现没有力气的表现。
指导意见：目前症状比较严重可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，注意休息。不要吃辛辣刺激的食物。
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