身高怎么可以长高,我。

病情分析： 您好，您是18岁的女性，建议您先到医院拍个骨骼啊，了解一下骨骺是否完全闭合，如果骨骺没有完全闭合，您还还很有希望长高。

意见建议：长个都是发生在夜间十点到早晨四点时间段内，要保证此时间段的睡眠，多吃含有高蛋白质高钙的食物，有大骨汤，瘦肉鸡蛋牛奶等，加强户外运动，特别是摸高的锻炼项目，打篮球羽毛球排球等。