生气回奶了怎么追回来

在哺乳期间千万不要生气，生气了奶水会减少，奶水质量降低，可以让宝宝多吸，保证乳房吸空，这样乳腺通畅，奶水来的快一些。

可以去药店买路路通来煮水喝，或者将熟芝麻加上白糖磨碎之后，用水来吞服，也有通奶的功效。平时可以每天喝1到2碗的酒酿烧蛋，当做点心来吃，口感也比较不错的，在怀孕期间心情要保持愉悦。