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问患者提问

女人肾阳虚吃什么备孕可以帮助尽快怀孕？

姐姐的朋友平时比较虚弱，尤其是在来月事的时候，月事量也是很多的，现在备孕期间，我想知道女性肾阳虚吃什么备孕可以帮助尽快怀孕？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时饮食中应该多吃一些补气血的食物，可以缓解病情。例如多吃些鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
也可以两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。

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