高血压145低血压85算不算正常

您好，正常成年人的理想血压为120/80MMHG，正常高值为130/90MMHG，你现在的血压属于高血压一级，但是单次的检测是无法确诊高血压的，建议间隔数天再次检测，如果高压还是大于140MMHG，那么就可以确诊为高血压了。

最近你需要注意休息，不要熬夜，保持情绪的放松，平时要控制食盐的摄入，每天不要超过6克，可以有效的预防高血压。测量血压前应休息10分钟再测量。