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请问小孩可以吃橄榄菜吗?谢谢您的回答

提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 橄榄既是蔬菜也是水果,营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质,同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。

    榄榄油中所含的维生素E是血管保护剂,可降低胆固醇和甘油三酯。意见建议:小孩是可以吃橄榄菜的

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