根据你描述的情况,你现在有可能是发生了肌肉韧带拉伤的情况。所以引起疼痛症状。根据你现在的情况,建议你可以使用舒筋活血的中成药外用。
必要时可以去医院针灸、理疗等。以上是对“前两天打哈欠的时候抻到了脖子和脊椎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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