夜晚尿量多应该怎么办

腰部两侧出现有胀痛，而且伴有尿频尿多的现象，有可能是因为由于肾虚导致的，一般肾阳虚容易出现这种现象，特别是会导致容易多尿，要注意休息，多锻炼身体，可以先到医院里一查血糖，排除糖尿病，多吃富含维生素A和维生素C的水果和新鲜蔬菜和一些菇类的食品，不要在睡前喝太多的水和咖啡等饮料。