问患者提问

压腿腿疼吗怎么样才能舒服点

孩子也是心血来潮，突然说要锻炼身体，做了压腿运动，第二天就说腿疼没法练了，询问压腿腿疼怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这属于肌肉拉伤,肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够,像是受伤尚未复原,暖身不足等等可以涂抹药物如云南白药、红花油,在肌肉拉伤使用弹力绷带,睡觉都带着.恢复效果很好.暂时停止压腿，逐渐恢复锻炼,但伸展时以不引起伤处疼痛为度。

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