指导意见:你好,根据你描述的情况,这个不能大量喝的,可以喝,平时可以喝香油,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果等含纤维素高的食物,养成定时大便习惯,逐渐调理,同时锻炼腹肌,增强腹腔压力等,逐渐就好了,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
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