问患者提问

焦虑，每天担心自己的心脏是不是有问题，每

自从一周前查出有点心肌缺血后，特别焦虑，虽然医生说注意休息没啥问题，但是心里担心万一情况变坏了怎么办？然后越想越紧张，感觉身体哪里出现问题，见到谁都觉得烦。我知道这个需要疏导和调整的，但怎么来疏导调整呀？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据描述，现在出现紧张焦虑的情绪对心脏更不好，建议最好要控制一下。根据描述，医生已经说没有很大问题，建议要保持放松的良好心态，不要紧张焦虑，所以建议最好自己控制一下，长期的紧张焦虑对身体不好。

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