你的这个情况,可以服用一些补益脾胃的中成药来调理,比如参苓白术散,就应该有比较好的效果。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。
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