柠檬是很好的排毒养颜水果,经常喝柠檬水可以起到美白皮肤的作用,还可以排掉体内多余的毒素,另外柠檬中含有大量的维生素c,可以很大程度上提高人的抵抗力,所以喝柠檬水还是很有好处的,但是柠檬水不能用太热的水来泡,如果太热的话就会破坏柠檬的维生素c,但是也不要太凉的水来泡,不然的话柠檬的营养就释放不出来了,必须在60摄氏度以上才能起到作用的。
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