问患者提问

家有大儿子2岁，精力旺盛，每天哄他睡觉都很累，无法自主入眠，每天不到10点以后根本不会睡觉，而且还必。

到凌晨都不睡…试过白天让他玩得累一点，但半夜就会做噩梦哭醒，请问要怎么办？怎么培养他安心睡觉阿？急

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可不可以白天让他玩个够，玩儿累了就会想睡觉了，想睡的时候让他一个人睡，大人在他旁边床上睡，太累的时候最讨厌被弄醒，最好避免大人翻动打扰到他们

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