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小腿累得睡不着，是缺钙吗？20岁，如果缺钙，吃什么

小腿累得睡不着，是缺钙吗？20岁，如果缺钙，吃什么钙片好？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，很高兴能回到你的问题，考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，意见建议：确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。

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