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早上起来脚后跟上面一点点竖起来的软骨头有

昨晚吹空调往脚边吹的，然后早上起来脚后跟上面一点点竖起来的软骨头有点像样脚筋的部位疼痛，后来症状越来越痛走路也痛有点涨涨的感觉

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看你情况，有吹空调的诱因，是脚后跟部位受凉引起肌肉、肌腱疼痛，没什么大事，注意就行。
1、疼痛部位热敷，多按摩按摩。
2，如果疼痛厉害，就外用活血止痛膏药，口服活血舒筋类药物。
3、避免脚后跟受凉。

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