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问患者提问

豆腐和菠菜可以一起吃吗？怎样做最有营养？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这两种食物不要一起吃，菠菜里所含的草酸容易和豆腐里的钙结合形成草酸钙，不能被吸收甚至形成结石哦

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