您好！脑出血康复期，可以适量吃红枣，有助于病情恢复，因为红枣中含有大量维生素C和多中营养成分，有利于预防血管硬化或预防出血等。
平时要适当活动，保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免受凉，定期复查。多吃新鲜蔬菜和水果，不吃高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖等食物，忌烟酒。
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