问题分析：像你这种情况，手臂肌肉拉伤，会导致肌肉血管充血水肿，出现肿胀疼痛。意见建议：建议可以口服中华跌打丸进行治疗，伤后3到4天以后，可以进行局部热敷，并做轻柔的按摩，这几天要注意休息，休息时抬高患肢促进血液回流，一般情况下7到10天即可减轻。
祝您早日康复。
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