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游泳连续1800米的蛙泳其中最后阶段有些发力的快游

游泳连续1800米的蛙泳其中最后阶段有些发力的快游后回到家感到左眼有些发胀,同时感到心脏有些累.我目前60岁了.之
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您的情况多是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。

    多摄取xze 鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物

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