苏打水的功效与作用

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，具有中和胃酸的功效，对于消化不良和便秘的症状能起到缓解的作用。苏打水还可以维持人体的酸碱平衡，提高肠胃消化功能，增加肠道蠕动。

而且苏打水也有抗氧化作用，能够预防皮肤衰老，有助于增进食欲，美容养颜。但是要注意，如果胃酸分泌过少，则不建议饮用苏打水。