健康指导：西洋参和田七分别是补气补血的最佳药膳，而阳虚补阳的话常吃的食物有很多，你可以适当选择，如枸杞、核桃、韭菜、刀豆、羊肉、羊奶、狗肉、虾、鸽蛋、鳝鱼、黑豆、莲子、茯苓等等。
但要注意饮食平衡，过于急于补阳的话可能反而易出现上火等症状。
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