硬得快需补肾。狗肉补肾，自古就有，与其他的食物搭配好了能起到壮阳的作用。选择黑狗肉，然后再选择上好的黑豆，以及各色调料，把狗肉与黑豆一起放锅里炖，熟后食之就可以。
会有壮阳效果。夏天的时候可以吃，但请不要天天吃。
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