问患者提问

慢性鼻炎怎么缓解呢

我经常的打喷嚏，流鼻涕，脑袋也很疼，去检查说是慢性鼻炎，慢性鼻炎怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

每天洗脸前可以先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，是冷水鱼鼻腔充分接触，然后将水呼出，反复进行冲洗，每次持续一分钟，洗完脸之后用手轻柔鼻子两侧，使鼻子两侧发热，有疏通的效果。

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