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血沉偏高 怀孕

我这几天发现我怀孕了,有点小担心,我已经要了有半年多的孩子了,终于怀上了,现在身上一直觉得没有劲,吃东西吃的不太多,没有食欲,还爱恶心,但很少吐的,我想咨询一下怀孕初期的时候吃什么东西好啊。怀孕初期的时候吃什么东西好啊?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    主打营养素:镁、维生素A,作用:促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。

    烟建议多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,平常要多锻炼身体,一定酒。另外最好是到医院做一个病因检查,以便好好对症治疗。

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