心情阴郁 。

问题分析：目前的这种情况就是一种情绪低落，形成一种抑郁表现，目前的这种情况要警惕抑郁症，和长时间的精神心理压力因素得不到释放，有直接关系，意见建议：所以目前要尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，要充实生活，要在生活中寻找适合的心理压力释放方法，寻找生活的支撑点。