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佐匹克隆片是安眠药吗

您好！我曾常年严重失眠，令我身心疲惫，几经崩溃尝试过很多方法都不见好转。听说佐匹克隆片治疗失眠挺不错的是吗？有没有依赖性呢？是吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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