总是用眼睛的余光去看别人，注意力不集中

你好，看你说的情况，你应该是注意力分散的表现，注意力不专注，不一定是表现为好动，坐不住，东张西望等，还有有些学生安静的听课，认真的看着黑板，但是脑海就走神了。

其实男生主要表现坐不住，静不下心来学习，而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想。不管这样，这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，成绩是无法得到提高。

建议你平时要静下心来，或者做别的事儿来分散你这种习惯的注意力，你越是在意，就越是想要去看，所以这需要你自己来克制，或者进行注意力训练，可以在网上搜，再照着训练就可以了。