问患者提问

每天对着电脑，吃什么好？

每天对着电脑，吃什么好？每天上班都坐在电脑前，电脑辐射对眼睛和皮肤都有很大的影响，请问平时吃一些什么水果或蔬菜对缓解眼镜疲劳和改善皮肤有好处？就是一些平时常见的食物或水果。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：电脑的危害主要有静电、电磁辐射、X射线辐射、噪音等。意见建议：可以多吃西红柿、苹果、卷心菜等新鲜蔬菜水果，或食用一定量的猪血和黑木耳，以降低不良影响。

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