为什么坐久了感觉小腿紧绷着，睡

问题分析：这种情况应该是营养不良缺乏某些微量元素或者由于过度劳累。这种情况的时候有可能会出现肌肉痉挛的。在这种情况的时候。

我们可以通过局部热敷。意见建议：或者是针灸治疗等等来进行调理治疗是可以的。当然同时也可以配合口服已经补中益气口服液葡萄糖钙加锌口服溶液。

配合口服一些复合维生素片。配合口服布洛芬胶囊。