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月子里吃水果要加热吗？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月子期间女性身体比较虚弱，饮食应注意避免寒性和凉性食物，非凉性水果在月子期间是可以吃的，常温的水果不需要加热。建议：月子期间的胃肠道功能还未完全恢复，比较坚硬的水果比如苹果等要少吃，避免消化不良。

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