应该是肌肉负荷量太大，细胞无氧呼吸以供能，产生大量乳酸，导致机体产生疼痛感觉。建议您可以冲洗热水澡，坚持每天锻炼，运动量逐渐加强，增强体育锻炼。
也可以芬必得布洛芬乳膏缓解疼痛。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
