孕妇外阴静脉曲张怎么办

我预产期是10月八号，现在肿块有一个栗子那么大了。去医院医生说没办法，生了孩子自然就好了。我现在对顺产是不抱希望了。看书上和网上说经常运动以及睡觉是臀部垫个枕头会缓和些。哦，经常用热毛巾敷也有好处。睡觉还是喜欢仰卧而这种情况最好左侧卧好，左侧我时两腿间加个枕头或不娃娃会舒服些。