病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，一般的情况往往是有腰椎疾病、劳损、血流不畅的情况引起常见的。意见建议：一般的情况往往是采用中药、按摩、针灸的治疗的。
注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。适当的活动的。饮食要清淡的。
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