夏天到了，宝宝容易食欲不正、上火失眠，夏季出现这种症状是很常见的事，妈咪们只要在饮食上为宝宝好好把关，多给宝宝吃一些清爽降火的食物，就能为宝宝创造一个清凉的夏天。
能够降火的食物有西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、丝瓜等，但要注意量。
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