问患者提问

孕妇喝酸奶好还是纯奶

孕妇喝什么奶好？酸奶还是纯奶？哪个易于消化吸收呢？我平时喜欢喝酸奶，现在喝纯奶老感觉恶心，甚至呕吐，身体既然有这种现象，是不是不适合喝纯奶?要是喝酸奶，是喝活菌的酸奶好吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇喝纯牛奶容易引发恶心，甚者呕吐，喝酸奶，分量喝，避免恶心。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用。

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