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问患者提问

每天晚上做梦

最近一段时间，每天晚上做梦，有时候做到噩梦的时候会忽然惊醒，然后睡不踏实，迷迷糊糊到天亮。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

是不是你的精神压力太大了，可以在睡前喝一杯热牛奶，还有在白天的时候多看一些心旷神怡的电视。

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