恶心，腹泻，感觉自己全身发烫，散热散不出去，请问是中暑吗？

如果天热的时候产生头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略高，提醒你，这已经是中暑的轻度症状了，严重的还会有面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5℃以上，甚至会昏迷、抽筋、高烧、休克，所以千万不要忽视了先期的治疗。

一旦产生中暑，要让病人立即脱离闷热环境，到通风阴凉处，解开衣服，平卧，口服凉盐水、清凉含盐饮料。用冷水毛巾湿敷头部或包裹四肢和躯干，一边用电扇吹风，让病人体温尽快下降。

如果病人有重症中暑的症状就应在降温同时送医院紧急抢救。