病情分析:P>主要是因为你平时摄入了大量的脂肪,而且不注意锻炼引起的.首先你要减少脂肪的摄入,平时多吃清淡的食物,比如青菜和水果,动物的内脏和脂肪尽量减少食用,平时要注意锻炼身体,只要能长期坚持就可以减下来。
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