问患者提问

敷睡眠面膜用保鲜膜包着好么

我习惯每晚睡觉之前都敷睡眠面膜，因为皮肤比较干，所以希望能够好好保养，朋友告诉我敷睡眠面膜用保鲜面膜包着效果比较好，那么这样真的是对皮肤比较好吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想用敷面膜来改善皮肤的话，最好不要用保鲜面膜来包着脸，这样容易导致皮肤不好呼吸，反而会使皮肤变得不好，另外敷面膜一般不要超过20分钟，否则会没效果，另外想要改善皮肤的话，最好饮食也要清淡一点，多吃些蔬菜水果。

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