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腰椎间盘突出卧床1个月后该怎样锻炼恢复?

未见效，5月底又拍一次核磁，医生让卧床至今一个月了，现在还未下床，但感觉左脚脚趾尖有些麻。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床

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