我经常用菊花，枸杞，西洋参泡水喝，有益还是有害呢？

病情分析：你好!枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

菊花是清凉药，味寒、甘苦、散风清热，明目平肝。意见建议：如果身体虚弱抗病力差是可以将枸杞和西洋参一起长期泡来喝，而菊花偏于寒凉所以身体虚寒的患者不宜加入。